Rückbildung mit Baby

Nach der Geburt neue Kraft schöpfen

Kräftigende und entspannende Übungen stärken den Beckenboden, den Rücken und den gesamten Körper. Sie fördern die Ausgeglichenheit in dieser neuen Lebenssituation.

Rückbildung mit Baby

Jeden Mittwoch von 10.45 bis 12.00 Uhr

Über mich

Seit 2006 unterrichte ich als zertifizierte Yogalehrerin TriYoga Kurse – Basic und Level 1. TriYoga ist für alle Menschen geeignet.

Es folgten zusätzliche Fort- und Weiterbildungen für:

Hormonyoga – Original nach Dinah Rodrigues
Yoga in der Schwangerschaft
Rückbildung nach der Schwangerschaft
Beckenboden-Training
Yoga 50 plus
Yoga auf dem Stuhl

Die Arbeit mit den Kursteilnehmern/-innen und ihre sichtbaren Fortschritte bereiten mir große Freude. Es ist mein tiefer Wunsch Menschen mit möglichst einfachen, angenehmen Mitteln in ihrer Beweglichkeit zu fördern, damit sie ihren Körper besser wahrnehmen und sich darin wohlfühlen.

Birgit Friedel
TriYoga-Dreieich
Studium der Sportpädagogik
Ausbildung zur TriYoga-Lehrerin in Basics und Level I
Zertifizierte Hormonyoga-Lehrerin/Original nach Dinah Rodrigues
06103-64894
Mail an Birgit Friedel

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